ملف المستخدم

ساعة Garmin Forerunner 165 الرياضية

الشاشة واللمس: شاشة AMOLED مقاس 1.2 بوصة بألوان حيوية، مع دعم كامل للمس بالإضافة إلى الأزرار التقليدية الخمسة للتحكم السريع أثناء التمرين. • دقة التتبع (GPS): نظام GPS مدمج فائق الدقة لتتبع المسافات، السرعة، والخطوات دون الحاجة لحمل الهاتف. • مدرب جارمن (Garmin Coach): خطط تدريبية مجانية وتفاعلية لمسافات 5 كم، 10 كم، ونصف الماراطون، تتكيف مع مستوى أدائك اليومي. • ديناميكيات الجري من المعصم: تقيس الساعة "طول الخطوة"، "وقت التلامس مع الأرض"، و"التوازن" مباشرة من المعصم (دون الحاجة لحساسات إضافية). • أدوات الاستشفاء: تخبرك الساعة بالوقت الذي يحتاجه جسمك للراحة قبل التمرين الشاق القادم بناءً على مجهودك الأخير. • تأثير التمرين (Training Effect): تظهر لك مدى تأثير التمرين على لياقتك الهوائية واللاهوائية لتفهم جدوى تمرينك. الصحة والذكاء اليومي: • التقرير الصباحي (Morning Report): ملخص يومي يعرض حالة نومك، توقعات الطقس، وجدول تمرينك بمجرد استيقاظك. • مستشعر نبضات القلب: مستشعر Gen 4 المتطور لقياس النبض ونسبة الأكسجين في الدم (Pulse Ox) الساعة جديدة بالكرتون غير مستخدمة